妊活・妊娠中におすすめの葉酸サプリ

葉酸ノート

「葉酸の知識」 一覧

ベルタ葉酸サプリ

葉酸の知識

葉酸サプリはいつ飲むのが良い?ベストなタイミングとは

2018/9/17  

妊活・妊娠中に必要な葉酸サプリの栄養素を、できるだけ多く吸収したいですよね。 しかし、葉酸サプリにはベストなタイミングの記載がなく、いつ飲めばいいのかわかりません。そこで今回は、葉酸サプリの栄養素をし ...

葉酸とほうれん草

葉酸の知識

万能栄養素「葉酸」とは?葉酸の効果・効能をすべてご紹介!

2018/9/17  

妊娠中の方は「葉酸」というワードをよく耳にしているかと思いますが、実は普段の生活や、妊活をする上でも男女ともに必要な栄養素が含まれています。 妊活中の方にはどのような効果があるのか、妊娠中・産後の方に ...

葉酸の知識

葉酸サプリの過剰摂取に注意!とりすぎで起こる副作用とは

2018/9/17  

胎児の先天性障害のリスクを減らすために葉酸を飲んでいる妊婦さんが多くいらっしゃいますが、用法・容量は正しく守られていますか? ネット記事の中には「葉酸は過剰摂取しても大丈夫」なんて内容もありますが、ど ...

ベルタ葉酸サプリ

葉酸の知識

葉酸サプリはいつからいつまで飲むべき?摂取しておきたい期間について

2018/9/17  

葉酸の働きは妊娠と深い関係がありますが、いつから飲み始め、いつまで飲み続ければいいのでしょうか? そこで今回は妊活・妊娠・産後といった時期別に、葉酸の必要性と摂取量をご紹介していきたいと思います。 妊 ...

葉酸とほうれん草

葉酸の知識

葉酸が多く含まれる食べ物20選!妊婦さんに摂取してもらいたい食品まとめ

2018/7/24  

お腹の赤ちゃんの先天性障害のリスクを軽減したり、妊娠中・産後に必要な血液や細胞の活性化による体調回復をサポートしてくれたりする葉酸。 赤ちゃんのことを考えると、普段の食事から摂取したいと考えている方も ...

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